HPV - Você realmente sabe o que é?

 Ultimamente muito se tem ouvido falar sobre HPV na mídia, devido a convocação das meninas de 11 à 13 anos para a vacinação. Todavia, você realmente sabe o que é HPV?

 HPV é a sigla, em inglês, para Vírus do Papiloma Humano. Só que não existe apenas um tipo de HPV, são cerca de 100 tipos. Desses, 60 tipos se manifestam em forma de verruga e 40, nas mucosas. Estima-se que pelo menos 13 tipos estejam diretamente ligados ao câncer do colo do útero.

 Não precisa haver penetração para se contrair o HPV, apenas com carícias ou sexo oral pode-se adquirir o vírus, pois ele se liga as células epiteliais (pele).

 Geralmente as mulheres portadoras desse vírus não apresentam sintomas, a não ser que seja o vírus do tipo que causa verrugas. O sistema imunológico elimina a infecção causada pelo HPV, em aproximadamente 2 anos, mas quando não eliminada, se for um dos 13 tipos que estão ligados ao câncer do colo do útero, pode provocá-lo depois de alguns anos. 

 Não existe um tratamento contra o vírus HPV, apenas tratamentos pontuais, nas manifestações do vírus, como coceira, verrugas e células cancerosas.

 Infelizmente, a única maneira de se evitar o HPV é não tendo relações sexuais, porquê a camisinha não protege do contato da pele. 

 A rede pública disponibiliza a vacina contra alguns tipos de HPV gratuitamente para meninas até 13 anos, na 1ª dose. Clínicas particulares oferecem a vacina para mulheres até 26 anos, acima dessa idade a Anvisa não permite.

 Mulheres com mais de 30 anos devem fazer o exame para verificar a existência do vírus no corpo juntamente com o Papanicolau, a cada 5 anos. Antes dessa idade não é recomendado fazer o teste para o vírus, pois a maioria das mulheres são portadoras dele.

 Então meninas, agora já estamos por dentro do que é HPV! Evite parceiros que já tenham tido muitas parceiras, preserve-se! Essa é a melhor maneira de fugir desse vírus tão comum e que pode fazer tão mal para nós.
  

Arroz Integral

 Depois de algum tempo, anos, comendo muitas gordices  não fazendo uma atividade física regularmente acabei engordando 12 Kg. Agora resolvi correr atrás do prejuízo e mudei algumas coisas em minha alimentação. Uma dessas mudanças foi o arroz, que passei a comer apenas o integral.

 Vou confessar, era uma tortura para mim fazer o arroz integral, porquê precisava deixar de molho e demorava muito para cozinhar. Um belo dia, meu marido e eu fomos ao supermercado e ele viu o arroz Tio João em saquinhos!

Esse pacote vem com 8 pacotinhos, que quando crús parecem ter bem pouco arroz, mas depois de cozidos rendem bastante.

 Cada pacotinho rende 318 gramas de arroz cozido ou 20 colheres de sopa. Um pacotinho, para mim, dura em média 5 dias. Depois de cozido, coloco em um pote e mantenho na geladeira, esquentando só o que vou consumir no momento.

Colocarei aqui abaixo a tabela nutricional, pois algumas pessoas possuem restrições, então é legal dar uma olhadinha.

 Achei legal compartilhar com vocês, pois muitas amigas minhas, assim como eu, não conheciam esse arroz e ele é uma ótima dica para quem quer comer saudável, mas não tem muito tempo ou tem preguiça! 

 Preço médio de R$ 6,20.

 Obrigada pela visita!

Comente, o que achou dessa dica?

Resenha: Giovanna Baby - Loção hidratante

Em 2013, nossa quanto tempo, a marca Giovanna Baby lançou a sua linha de loções corporais, composta por seis fragrâncias, Peach, Candy, Cherry, Classic, Lilac e Blue. Aí mês passado, em uma de muitas visitinhas as Lojas Americanas me deparei com aquela embalagem maravilhosa e não resisti! Levei para casa!!!

 O que eu achei muito interessante, e fui dar uma pesquisada, é que a embalagem é de uma mistura de metal com plástico, a estampa não sai, não arranha e está sempre como nova, não tem o efeito memória, não fica amassado! Embalagem linda do início ao fim! 

A fragrância que eu escolhi foi a Cherry, que é um doce não muito doce sabe?!  O bico dosador é ótimo,tamanho perfeito, você não desperdiça produto.

A textura é incrível, a pele absorve bem rapidinho! A hidratação oferecida não é enoooorme, mas é bem hidratante, não fica pegajosa durante o dia.

 Se quiser experimentar procure em uma farmácia, Lojas Americanas ou na NetFarma. 

 Valor médio de R$ 10,50

Black Friday: Atenção!

 Normalmente, na última quinta-feira do mês de novembro, os estadunidenses comemoram o dia de Ação de Graças, e o dia seguinte à ela, sexta-feira, foi chamado de Black Friday. Esse "apelido" surgiu porquê policiais da Filadélfia passaram a chamar esse dia de sexta-feira negra, devido ao trânsito caótico que ficava na cidade. Como a movimentação nesse dia era enorme, os varejista resolveram se aproveitar da situação e começaram a criar promoções. Tudo deu tão certo que essa ideia se espalhou por todo país, e em 2010, depois de muitos anos, chegou ao Brasil.  

 Diferente dos Estados Unidos, aqui no Brasil nem sempre a Black Friday trás descontos ao consumidor, pois muitas lojas participantes aumentam o valor de seus produtos antes para depois colocarem o valor normal e anunciarem esse valor como promoção. Alguns chamam a data de Black Fraude!

 Não se engane com as várias promoções divulgadas pelos grandes sites de compras, pois nem sempre vale a pena. Se você realmente quer aproveitar ofertas, faça uma visita aos sites hoje, anote os preços e na sexta-feira compare para ver se realmente vale à pena.

 Não se engane com toda propaganda feitas pelos blogueiros, pois eles recebem por tal publicidade e precisam passar para você uma imagem de super desconto.

 Pesquise, não aja por impulso, não compre mais do que pode. 

Olá!

 Aí gente, depois de muito pensar sobre o assunto, resolvi criar o meu blog! Sempre fui uma leitora assídua de vários blogs de moda, beleza, estudos, culinária, entre muitos outros e, notei que a maioria dos blogueiros vivem em um mundo que é completamente distante da maioria das pessoas. Gente, verdade seja dita, a maioria de nós não vive indo para Nova Iorque e nem usando produtos da Dior, pois ralamos muito para conseguir nosso dinheirinho no final do mês e nem sempre dá para comprar todos os "mimos" sonhados! Foi a partir desse pensamento que resolvi criar o meu blog, para compartilhar com vocês que não vivem no mundo dos sonhos, coisas do meu cotidiano "normal".  

 Espero muito que possamos trocar ideias e compartilhar momentos, pois esse espaço não foi criado para deslumbrar alguém, e sim para falarmos e mostrarmos coisas que estão ao nosso alcance. Aliás, deixa eu falar um pouco de mim! Eu me chamo Daniele e tenho 27 anos, sou casada há 3 anos e tenho alguns bichinhos de estimação que são os meus xodós! Sou professora de matemática de uma escola estadual e trabalho com adolescentes, o que me deixa por dentro de vários assuntos. Gosto muito de ler, ouvir músicas e dormir! 

 Essa é uma experiência nova para mim, espero que consiga exercer essa nova atividade com êxito. Conto com vocês para melhorar sempre! 

 Sejam bem-vindos e voltem sempre!